Considerazioni della maratona d'Italia a Carpi 

Spero di farvi cosa gradita inviandovi queste brevi note relative alla maratona di Carpi del 15 ottobre 2000 alla quale avete partecipato. I partenti sono stati 32 di cui 5 esordienti. Su 20 maratoneti ho potuto confrontare il tempo finale con quello ottenuto alla maratona precedente (di Reims o di Praga del 1999). Questi 20 nel complesso sono stai più veloci. In genere sono stati fatti bene, da tutti i partecipanti del nostro gruppo tutti i rifornimenti, e la giornata fresca e umida ci ha molto..., molto favoriti con poca dispersione di liquidi, ma qualcuno ancora ha fatto qualche errore facendo pochi rifornimenti solidi che sono quelli che danno energia, bisogna ricordarsi di mangiare rifornimenti! Dei 20 maratoneti di cui ho potuto confrontare i tempi con l'ultima maratona fatta, quasi tutti hanno guadagnato molti minuti, altri meno e solo 4 su 20 hanno impiegato qualche minuto in più rispetto alla precedente maratona. I 16 maratoneti che sono stati più veloci rispetto alla maratona precedente hanno abbassato il tempo, tra tutti complessivamente di 256 ', il che significa che la media è stata di ben 15 ' e 30 '' con un massimo di 29 ' e un minimo di 5 '.Chi ha guadagnato 29 minuti rispetto alla maratona precedente ha veramente compiuto un gran passo! In genere c'è stata un'ottima ripresa dall'affaticamento e dai problemi muscolari e articolari che sono stati meno gravi del solito; quasi assenti del tutto ferite e conseguenze quali ematomi, sanguinamenti, unghie nere, vesciche o altro. Pochi i casi di "dolore tardivo" dopo 48 ore. Segno questo di un'ottima preparazione e di ottima salute! Spero che tutti siano soddisfatti e che si possa continuare seriamente con controlli clinici e tabelle (eventualmente personalizzate) la prossima maratona. Un complimento particolare ai 5 esordienti che hanno tutti concluso la gara.

Dott. G. B. Ceresa

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